SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] i 2 puchy e-stane z CEL czy bedzie to dobre połączenie?czy do sus500 brac profilaktycznie wit.b6 w dawce 200mg.cel czysta masa mięsinowa utrata fatu bedzie to moj pierwszy cykl na PH proponuje 1-2tydz-2kaps sus 3-4tydz-3kaps sus 5-6tydz-4kaps sus 3-4tydz 30mg-40mg e-stane 5-6tydz 40mg-50mg e-stane 7-8tydz 50mg e-stane do tego dieta low carbo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-03-25 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren na wycięcie.

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Otóż mam takie pytanie, chciałbym walnąć dobrego cykla w max 3 miesiące. Zastanawiałem się nad trenbolonem z propionatem ale trochę się boje tego trena więc doszedłem do wniosku że może walnąć omnadren z masteronem co o tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2012-11-22 23:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Mam pytanie . Jestem w trakcie pierwszego cyklu w życiu. Polecono mi sustanon. Więc przyjmuje go raz w tygodniu w małej dawce 1ml/ jeden cm. , cykl przewidziany na 8 tyg. Ponieważ to mój pierwszy raz nie chcę wariować. Mówią mi , że po tak łagodnym cyklu wystarczy kuracja tribulusem. A ja taki pewny co do tego nie jestem. Co o tym sądzicie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-09-19 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupilem deke i mete i chcem sie dowiedziec czy dobrze bd to bral. to bd moj pierwszy cykl. Deka 2 razy w tyg po 1ml - bo koleszka pow,ze 2 razy w tyg po 2ml to zaduzo i ne bd DOBRYCH efektow --prawda to???-- Metka codziennie po 4 tabsy Czekam na odp pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 116 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2008-11-19 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta: masa, ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Typ budowy: ektomorfik Masa: 70 kg Wzrost: 179 cm Staz: 1,5 roku Aktualnie koncze III cykl treningu michailowa http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_-_GRUPA_II-t246410.html Mysle nad nowym treningiem, TEN http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_WODYNowy_plan_schodkowy_by_georgu-_Trening_dla_zaawansowanych_i_nie_tylko-t352409.html BEDZIE DOBRY? No i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-07-07 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 83 na cyklu 89 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 na cyklu 43 KLATA: nie wmierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata ,4 lat biegi 6.DIETA nie licze wartosci odzywczych ale staram sie duzo jesc produktoe bialkowych mieso nabial BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2007-11-28 23:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wzialem 10 strzalow deki po 1ml przez okres 7 tyg. od ostatniego strzalu minelo juz okolo 1.5 tygodnia wiem ze dziwny cykl ladowac sama deke, ale porsilbym o porade, powinienem zastosowac odblok? kiedy i w jakich ilosciach? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 178 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2010-08-09 16:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze PH

    Temat
    Doping

    [...] 2,5g / kg masy ciała -węglowodany: ponad 4g / kg masy ciała -tłuszcz: nie wiem %) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x w tygodniu siłownia ( na czas cyklu jedynie siłownia) 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa + może być trochę fatu bo jestem suchy (dobić do 80,1kg) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-05-16 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i testosteron

    Temat
    Doping

    [...] Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 8 mc-y Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: zwiększenie siły i masy mięśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 mc-y Poziom BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-04-16 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: tylko do diety białko+gainer jeśli w ciągu dnia nie miałem możliwości, a poza tym cykl kreatyny :) Zmieniony przez - Jawaaa w dniu 2011-06-20 20:32:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-06-20 20:29:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 2,2 gr/kg -węglowodany: 4-6 gr/kg rotacja -tłuszcz: 1-1,5 gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly takie srodki: meta,antek,cypio,omen,deca teraz bedzie 4cykl 8. TRENING: 4, na bombie juz mam rozpisany teraz 5x tydz 9. CEL CYKLU: sila, zylka, twardosc miesnia, lekkie obwody 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-07-08 22:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Prolo + meta?

    Temat
    Doping

    [...] 200mg e7d 1-12 Prolo 300mg e5d Z tym że deki mam 2x tyle ile potrzebuje a prolo mi zabraknie, chyba żebym zmniejszył dawke do 250. Co proponujecie? Dokupic prolo czy zrobić cykl na dawce 250mg? I czy jest sens dołączyć metke? Do tego jeszcze pytanko apropo odbloku - da rade na samym clomidzie? Czy potrzebne będzie np. HCG (jakoś mnie to nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2009-02-09 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge promnocyjnie kupic winstrol i super anabolon i teraz moje pytanie chciałbym zrobic sobie 4 tygodniowy cykl na tym koksie i nie wiem jak sie do tego zabrać mam 20 lat i 3 lata stażu na siłowni jak dotąd moje wyniki nie są imponujące i chce czegos więcej Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 187 Obwód klatki: 111 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-05-04 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam przygotowany cykl 20 ml boldenonu 20 ml sustanonu czy ktos moze podac i fajne rozpisanie tego cyklu wraz z wejsciem na odblokowanie. Z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 103-105 kg Wzrost: 185 cm Obwód klatki: 120 cm Obwód ramienia: 45 cm Obwód talii: 96 cm Obwód uda: 69 cm Obwód łydki: 44 cm Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2011-01-19 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Niedługo chcę zacząć cyklon na tych środkach cczy taki cykl będzie dla mnie ok ? i jak ma wyglądać odblok i ostatnie pytanie z jakiej firmy prop (do wyboru mam eurochem, db, axio, apx i razak) 1-6 meta (polak) 15mg ed 1-9 oma 1ml e4d 9-12 prop 1ml e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 102 Wzrost: 186 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43.5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-03-15 00:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema,post dotyczy kolegi ktory nie ma konta na forum, a chce tylko jednej odpowiedzi, także nie mowcie ze raz pisze w odzywkach a teraz w dopingu, ja swoj cykl na massdrolu mam za sobą dawno. mam pytanie czy warto zrobic takie polaczenie: massdrol 45 kaps na miesiac dawkowanie 1 tydz 1ed 2-4tydz 2ed hp 20g tylko przed treningiem i 10 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-09-05 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka-testo-meta

    Temat
    Doping

    Siemanko. Mam 29 lat i chcialbym zaczac trzeci cykl z deki mety i testoserenu prolongatum. Poprzednie dawno temu skladaly sie z deki i susty. Po rzezbieniu celem jest masa. Prosilbym o korekte cyklu:) 1-5 meta 25mg ed 1-10 deka 300mg e5d 1-12 testo200mg e3d po ostatniej iniekcji toska 2 tyg pozniej kombo z clomidu i tamoxa. Prosze o sugestie. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-06-08 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST od oceny, rozgrzewka, rozciąganie, superserie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha 1x15 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 1x15 Przyciąganie sztangi do mostka 1x15 Prostowanie ramion na wyciągu górnym 1x15 Uginanie ramion ze sztangą stojąc 1x15 2 mikrocykl 2x10, 3 miktocykl 3x5. Obciążenie zacznę od 75% zwiększając co trening o 5%. Przerwy od kilku lat robię 1min, więc teraz chyba też tak zacznę cykl, później przewiduję [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2014-10-18 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 81 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwa 4 letnia ostatnio 6. DIETA: jakaś redukcyjna na początek, w drugiej części cyklu z dodatnim bilansem kalorycznym 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte okolo 6 cykli. Ostatni: 1-7 meta 30mg cd 1-18 enan/cypio 250 c4d 1-14 200 deka e4d [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2016-02-04 18:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żytniego pieczywa 1 pomidor 50g wędliny chudej Lub Omlet - 2 jaja + 1 białko + 60g płatków owsianych+10g otrąb + garść rodzynek/plaster sera żółtego PYTANIE: Pomoc i ocena cyklu! Oto on: czas trwania 10 tyg Enanthan testosteronu : 250mg/w przez 10tyg Metanabol:1-2tyg 20mg/d 3-4tyg 15mg/d Decanabol: 250mg przez 10tyg co 4 dni Winstrol tab: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2009-09-30 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)